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Daily Workouts FREE es una excelente rutina diaria de ejercicios de 5 a 30 minutos para hombres y mujeres que lo guiará a través de algunos de los mejores ejercicios que puede hacer en la comodidad de su hogar. Estos entrenamientos probados, demostrados por un entrenador personal certificado, se enfocan en todos los músculos principales. Dedicar solo unos minutos al día puede fortalecer y tonificar su cuerpo. La interfaz simple de la rutina, completa con video y temporizador, le permite seguir y comprender fácilmente cada ejercicio. ¡Simplemente seleccione su rutina y sígala!
CARACTERÍSTICAS:
• Diez entrenamientos específicos de 5 a 10 minutos diferentes •
Entrenamientos de cuerpo completo aleatorizados de 10 a 30 minutos
• Más de 100 ejercicios
• Ideal tanto para hombres como para mujeres
• Video que muestra cómo hacer cada ejercicio
• Desarrollado por un entrenador personal certificado
• Instrucciones y temporizador en pantalla
• No se requiere Internet para realizar la mayoría de los entrenamientos (la transmisión de videos requiere Internet)
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• Pilates, pesas rusas, ejercicios de estiramiento y pelota y más
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